Pendidikan Jasmani Dan Olahraga

PENDIDIKAN JASMANI
DAN OLAHRAGA

Penulis : 

Ilham Kamaruddin
M. Irfan Hasanuddin
Nasruddin
Hasan
Achmad Maulana
Ansar CS
Veni Imawati
Fatkhur Rozi
Ika Nilawati
Abdul Haris

ISBN : 978-623-5383-89-7

Editor : Ari Yanto, S.Pd., M.Pd.
       Penyunting : Tri Putri Wahyuni, S.Pd.
Desain Sampul dan Tata Letak : Handri Maika Saputra, S.ST

Penerbit : PT. GLOBAL EKSEKUTIF TEKNOLOGI
Anggota IKAPI No. 033/SBA/2022

Buku ini membahas tentang :

Gaya Hidup Sehat Dan Aktif, Kebugaran Jasmani Dan Aktivitas Fisik, Evaluasi Kebugaran Jasmani Dan Status Level Aktivitas Fisik, Kebugaran Jasmani Yang Berhubungan Dengan Kesehatan Dan Denyut Nadi,  Indeks Massa Tubuh,  Pemanasan, Pendinginan Dan Kebugaran Jasmani Yang Berhubungan Dengan Kesehatan, Fleksibilitas Dan Kebugaran Jasmani Yang Berhubungan Dengan Kesehatan, Menjaga Komponen Kebugaran Jasmani, Permainan Tradisional Sebagai Sebuah Solusi, Kebugaran Jasmani Pada Permainan Invasi, Pendekatan Mutual Adaptasi (Pma) Dalam Pelaksanaan Kurikulum Pendidikan Jasmani Dan Olahraga